Fáciles consejos sobre cómo mantener la casa caliente
1) Utiliza el Sol y las Cortinas a tu Favor
Recuerda durante el día abrir las cortinas y persianas para dejar entrar la luz cálida del sol y por las noches cerrarlas para aislar mejor la casa del frío nocturno.
Aunque parezca poco, suma a la hora de mantener la casa caliente en invierno reduciendo la cuenta de la luz.
Al dejar entrar el sol desde la mañana hasta la noche, estaremos calentando los materiales de la casa que acumulan el calor.
Por las noches, unas cortinas o persianas gruesas podrían aislarnos parcialmente del frío externo que puede ingresar y enfriar los objetos y materiales del interior.
2) Coloca Burletes en Marcos, Puertas o Ventanas
Cierra cualquier abertura que pueda haber en la casa, por donde pueda estar entrando aire frío del exterior y cambia o agrega los burletes de las puertas y ventanas.
Los materiales de goma entre los marcos y las puertas y ventanas, evitará por dónde más frío ingresa a la casa.
Reduciendo los espacios entre los cerramientos y los marcos, colaborará a reducir el frío que ingrese del exterior y que el calor interior no se escape de la casa.
3) Reduce el espacio entre las puertas y el piso
En ferreterías o grandes supermercados, se venden productos para reducir la luz entre la parte inferior de las puertas y el piso.
Por este espacio, puede ingresar frío del exterior o escaparse parte de la calefacción de la casa.
Se puede colocar unas gomas o escobillas que se pegan o atornillan a la puerta.
Unos gusanos de tela o un felpudo que se colocan una vez que se cierra la puerta de manera que tape la entrada de aire frío.
Hay quienes agregan un zócalo a la puerta desde el exterior, pero tiene el inconveniente que te puedes tropezar con él al entrar a la casa, pero reducirá enormemente el ingreso de frío y suciedad.
4) Una ducha de agua caliente
Darse una buena ducha caliente en los momentos que más se siente el frío, es una de mejores formas de combatirlo.
También se pueden colocar los pies y las manos en agua caliente por unos minutos.
Hay situaciones del día en los que el frío se siente más.
En ese instante puedes aprovechar a bañarse.
Algunos prefieren bañarse al levantarse y otros al acostarse, pero hacerlo cuando más sentimos el frío, puede cambiarnos el día.
Además, el calor del baño colaborará a mantener la casa caliente, ya que la ducha habrá calentado los materiales de las paredes, pisos y techos.
5) El vapor de agua ayuda a regular la temperatura
Calienta agua con popurrí, flores y plantas aromáticas en una olla de hierro o acero y mantén el fuego bajo mientras haya agua.
Esto aumentará la temperatura por el calor de la hornalla, pero también la humedad de la casa, dando una fragancia exquisita.
El vapor de agua aumenta ligeramente la capacidad del aire de mantener el calor.
6) Que la cocina juegue en tu equipo
Al igual que elegimos ensaladas frescas en verano, busca recetas para la cena que utilicen el horno en invierno, así te ayudará a calentar el ambiente.
Si además, en vez de usar mayormente el horno durante el día, cuando el clima es más agradable, lo haces durante la noche, no solo una dieta con más contenido calórico reducirá tu sensación de frío, sino que a su vez permitirá que el horno siga dando calor a toda la casa por un largo rato y en el momento más importante, de menor temperatura.
7) Mantén los pies calientes
Mantener caliente los pies, cambiará por completo tu sensación térmica y hará que no necesites pensar en cómo mantener la casa caliente.
Cuando estés en la cama, puedes utilizar una bolsa de agua caliente, arena o arroz caliente, o la forma más moderna, una almohadilla eléctrica con apagado automático.
Sentir el calor en los pies al acostarte, hará que en poco tiempo tengas el confort necesario para descansar y disfrutar de un sueño más reconfortante.
Reemplaza los calcetines de algodón por unos de lana merina, y verás cómo recuperan la temperatura de tus pies.
La lana merino tiene mayor capacidad aislante, por lo que te dará mayor confort al no necesitar calcetines muy gruesos.
Como todas las lanas, demoran en tomar olor y siguen abrigando aún mojada.
Los 10 Mejores Calcetines Térmicos de Invierno a Verano para Mujer y Hombre
Como prenda de 1ª Capa, debemos pedirle:
1º Suavidad al contacto con la piel.
2º Absorber la humedad del cuerpo.
3º Retener el calor corporal en invierno o mantener el ajuste en verano evitando arrugas que lastiman la piel.
La lana es lo más abrigado y su ajuste se mantendrá por más tiempo.
En cambio el poliéster, es ideal para ambientes cálidos o húmedos, porque absorbe menos humedad y seca más rápido.
Extra TIP: ¿Realmente quieres dejar de sufrir el frío?
Utiliza ropa de invierno preparada para maximizar el calor corporal y seguir abrigando aún húmeda dentro de la casa.
Los Plumíferos son el abrigo con la mayor capacidad de abrigo, mínimo peso y máximo confort.
Nos acostumbramos a vestirnos para el frío solo cuando estamos al aire libre, pero te sentirás más cómodo y abrigado si utilizas la ropa pensada para el frío adentro de tu hogar.
Las 7 prendas imprescindibles del invierno
Las 12 Mejores Chaquetas de Plumas
El plumón es la pluma más abrigada.
Tiene 3 veces mayor capacidad de retener el calor corporal entre sus fibras que un Plumífero de relleno sintético.
Los mejores plumíferos serán más abrigados, cuanto mayor sea la cantidad y calidad del plumón.
La cantidad de plumón se mide en gramos.
A mayor cantidad, mayor abrigo.
La calidad del plumón se mide en Fill Power, FP o poder de relleno.
A mayor calidad, mayor capacidad de retener calor en menor espacio y menor peso.
550 FP: Calidad Baja. 800 FP: Calidad intermedia. 1000 FP: Máxima calidad y calor al menor peso.
Las 12 Mejores Zapatillas de Trekking
IMPERMEABLES:
Las mejores zapatillas de invierno incluyen algún tipo de membrana impermeable y respirable.
Los modelos suelen aclararlo con las siglas GTX, por la marca lider Gore-Tex.
Esto le agrega abrigo y resistencia a las roturas. Como contrapartida, son más pesadas, cálidas en verano y menos flexibles.
Los 12 Mejores Pantalones de invierno
Los mejores pantalones de invierno de esta lista, pueden ser usados para la ciudad, el trekking y los viajes.
Algunos incluyen cinturón y otros unas cremalleras a la altura de las rodillas, para poder convertirlos en bermudas.
Se caracterizan por su gran amplitud térmica en invierno, otoño, primavera y verano.
En comparación con el algodón, las fibras sintéticas son más ligeras, flexibles y resistentes al viento.
En ambientes húmedos, absorben menos agua y secan más rápido.
En días de mucho frío, se pueden vestir debajo, un interior térmico de lana o poliéster, para convertirlos en los pantalones perfectos.
Las 12 Mejores Camisetas Térmicas para Mujer y Hombre
Como prenda de 1ª Capa, debemos pedirle:
1º Suavidad al contacto con la piel.
2º Absorber la humedad del cuerpo, porque su condensación se enfriaría y bajaría nuestra temperatura.
3º Retener el calor corporal.
La lana es lo más abrigado y su ajuste se mantendrá por más tiempo.
En cambio el poliéster, es ideal para ambientes cálidos o húmedos, porque absorbe menos humedad y seca más rápido.
Los 12 Mejores Chubasqueros Impermeables
Los mejores chubasqueros impermeables no deben dejar pasar a través de su tejido la lluvia, la nieve y el viento, pero también deben dejan eliminar el vapor generado por el exceso de calor corporal, para minimizar la transpiración.
Las membranas impermeables y transpirables, poseen un espacio entre las fibras menor que las gotas de agua, pero mayor que las moléculas del vapor de la transpiración.
Otras cualidades que deben cumplir, es la resistencia al viento, para colaborar como abrigo al aislarnos del frío exterior.
Los modelos que utilizan tejidos más flexibles y livianos, aumentan la comodiad y facilitan las capacidades de comprimirse, para ocupar poco espacio al ser guardados, pero a costa de un mayor precio, menor aislante térmico y durabilidad.
Los 12 Mejores Guantes de Invierno
Como los mejores guantes de invierno están expuestos a mojarse, la pluma, el polar y la lana son más usados como 1ª capa interior o 2ª capa intermedia si son impermeables.
El relleno sintético es el más adecuado por su capacidad de seguir dando calor aún mojado y secado rápido.
Los materiales principales para una 3ª capa exterior es el poliéster y el nailon, por su baja absorción de agua y el cuero tratado por su resistencia y ductilidad.
Las membranas como el Gore-Tex, le dan mayor impermeabilidad y transpirabilidad, pero menor maniobrabilidad a las manos.
Los 100% impermeables son más rígidos, mientras que lo resistentes al agua, más flexibles.
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